example.com: Latest News

Včasné štádiá chronickej žilovej nedostatočnosti (chronickej venóznej insuficiencie)

Fri, 03 May 2013 17:08:00 +0200

Podľa rôznych vedeckých prác, výskyt žilovej nedostatočnosti udáva od 10 do 70% dospelej populácie. V minulosti bol udávaný častejší výskyt žilovej nedostatočnosti u žien. V zahraničných prácach publikovaných v poslednej dobe sa naopak popisuje častejší výskyt tohto ochorenia u mužov. A práve u mužov je žilová nedostatočnosť ešte viac prehliadaná, pretože estetické hľadisko je u mužov menej významným faktorom. U oboch pohlaví pozorujeme nárast výskytu žilovej nedostatočnosti s rastúcim vekom. Pre lepšie pochopenie príčin vzniku a ďalšieho vývoja ochorenia je potrebné poznať niekoľko základných faktov o žilovom systéme dolných končatín. Funkciou žilového systému je zabezpečenie návratu krvi z dolných končatín do srdca. Keďže krv v žilách dolných končatín prúdi proti smeru pôsobenia zemskej príťažlivosti je správny tok krvi podmienený správnym fungovaním tzv.žilových chlopní. Žilové chlopne sú akýmsi jednosmerným ventilom zabraňujúcim spätnému toku krvi. Pri vzniku žilovej nedostatočnosti dochádza práve k poškodeniu chlopňového aparátu žíl dolných končatín neinfekčným, chronicky prebiehajúcim zápalovým procesom. Poškodenie chlopní má za následok vznik spätného prúdenia určitého množstva krvi, ktorá sa hromadí v žilách dolných končatín. Žily sa tým rozširujú a sú samotné zmenené dlhodobým zápalom. Takýmto mechanizmom prechádza žilová nedostatočnosť v priebehu rokov až do najzávažnejších štádií. A tak sa z kozmetického problému stáva závažný zdravotný problém, ktorý negatívne ovplyvňuje život pacienta a častokrát aj ľudí z jeho najbližšieho okolia. Liečba najzávažnejšieho štádia žilovej nedostatočnosti – vredu predkolenia, môže trvať niekoľko týždňov, mesiacov a nie zriedka aj rokov. Dnes už vieme do celého procesu zápalu aktívne zasiahnuť. Na Slovensku máme k dispozícii liek s obsahom 2 liečivých zložiek - diosmínu a hesperidínu, ktoré sú upravené špeciálnym procesom mikronizácie (zmenšovania častíc účinných látok) pre lepšie vstrebávanie a účinnosť lieku. Vieme tiež, že zápalový proces je prítomný už v najvčasnejšom štádiu, kedy ešte nie sú viditeľné žiadne zmeny na dolných končatinách (klinické štádium C0). Už vtedy môže pacient pociťovať príznaky žilovej nedostatočnosti. Typickými príznakmi tohto ochorenia je bolesť dolných končatín, pocit napätia, opuchu dolných končatín a nočné kŕče. Všetky príznaky sa môžu zhoršovať dlhodobým státím a tiež sedením (napr. pri cestovaní). V práve nadchádzajúcom letnom období, vplyvom vysokých teplôt vonkajšieho prostredia môže pacient rovnako pozorovať zhoršovanie príznakov žilového ochorenia. V ďalšom priebehu môžeme vidieť na dolných končatinách vznik metličiek a krčových žíl (klinické štádium C1 resp. C2). Pri súčasnej úrovni poznatkov máme možnosť zabrániť prechodu žilovej nedostatočnosti do závažnejších foriem adekvátnou liečbou už od skorých štádií ochorenia. Liečba pozostáva z režimových opatrení (polohovanie dolných končatín, dynamické športy) a podávania účinného lieku už po vyšetrení pacienta praktickým lekárom, teda skôr ako je pacient vyšetrený cievnym špecialistom, aby sme neodďalovali jej zahájenie. Liek, ktorý je na Slovensku dostupný, pôsobí tak, že zmenšuje intenzitu prebiehajúceho zápalu. Pôsobí teda už v najskorších štádiách a efektívne zmierňuje všetky príznaky žilovej nedostatočnosti. Jeho účinnosť je overená vedeckými poznatkami aj poznatkami z praxe. Keďže spomínaný zápal prebieha dlhodobo, dlhodobo by mal pacient dostávať aj medikamentóznu liečbu. Po vyšetrení cievnym špecialistom sa následne pridáva kompresívna liečba a rozhoduje sa o ďalších možnostiach tzv. aktívnej liečby - chirurgickej, sklerotizácii a to na základe sonografického nálezu. Dnes už niet pochybností o tom, že chronická žilová nedostatočnosť nie je len kozmetická záležitosť ale je to závažný zdravotný problém a tak k nemu musíme aj pristupovať. Jediným správnym prístupom je čo najrýchlejšie stanovanie diagnózy žilovej nedostatočnosti a zahájenie adekvátnej liečby v súlade s najnovšími poznatkami o ochorení.

Každý druhý Slovák má príznaky chronického žilového ochorenia.

Wed, 20 Mar 2013 16:02:00 +0100

Bolesť, kŕče, nepokojné, unavené, ťažké a opuchnuté nohy. To sú prvé príznaky chronického žilového ochorenia, ktoré väčšina ľudí podceňuje a nevenuje im pozornosť. Ak sa tieto ranné príznaky neliečia, ťažké štádium CHŽO (napríklad vred predkolenia) sa môže vyvinúť už za sedem až desať rokov. Na Slovensku trpí chronickým žilovým ochorením až polovica populácie a varovné signály aj niekoľko rokov nevedome ignoruje až 75 % z nej. Drobné žilky a kŕčové žily nie sú iba estetickým problémom, ale závažným zápalovým ochorením žíl, ktoré je potrebné liečiť liekom s komplexným mechanizmom účinku. Skorá diagnostika a liečba dokážu zabrániť neskorším komplikáciám, ktoré výrazne znepríjemňujú každodenný život pacientov a často sú príčinou ich práceneschopnosti. Zachytiť chronické žilové ochorenie v počiatočných štádiách je cieľom projektu Dni zdravých žíl „Počúvaj svoje nohy, kým nie je neskoro“, v rámci ktorého v mesiaci apríl navštívi pojazdná ambulancia 25 miest Slovenska. Každý záujemca si bude môcť dať vyšetriť svoje nohy a konzultovať svoj stav s praktickým lekárom alebo angiológom. Boleli vás niekedy nohy po celodennom sedení či státí v práci alebo len tak, bez zjavnej príčiny? Ak áno, s veľkou pravdepodobnosťou sa hlásia o slovo práve vaše žily. Aj keď ste na svojich nohách nespozorovali žiadne iné príznaky ako sú napríklad viditeľné modré žilky, patríte do skupiny viac ako 20 % pacientov, u ktorých sa prejavilo prvé štádium chronického žilového ochorenia ľudovo nazývaného i kŕčové žily. Analgetiká problém nevyriešia, pocit bolesti a prejavy ochorenia iba potlačia, čím sa zvyšuje riziko vzniku komplikácií spojených s rozširujúcim sa zápalom žíl. Napriek vysokému výskytu zvyknú ľudia práve ochorenia žilového systému nôh podceňovať, dlho prehliadať a samých seba presviedčať, že príznaky, ktoré ich sprevádzajú, sú len dôsledkom náročného denného režimu. Pocit ťažkých nôh, bolesti a pichanie v nohách, opuchy, pálenie, nočné kŕče, svrbenie či pocit chladu však nepatria medzi bežné prejavy preťaženia. Signalizujú problém, ktorý je potrebné neodkladne konzultovať s lekárom. Pre osud pacienta zohráva kľúčovú úlohu jeho praktický lekár. Pre pacientov s CHŽO je dôležitá včasná a správna diagnóza a liečba. CHŽO je chronické progredujúce zápalové ochorenie. Ak začneme komplexnú liečbu pacientov už hneď na začiatku v prvých štádiách (C0-C2), predídeme vzniku závažných poškodení končatín vredmi, trombóze a embólii. Komplexná liečba znamená úpravuživotosprávy, systematické užívanie protizápalových liekov, používanie elastických pančúch. V prípadoch, keď sa zistí opačné prúdenie žilovej krvi (reflux), napríklad po poškodení žilových chlopní zápalom, je potrebná zavčasu indikovaná angiochirurgická liečba. Pre osud pacienta zohráva kľúčovú úlohu jeho praktický lekár, ktorý má k dispozícii všetky súčasné diagnostické a liečebné možnosti. „Zdôrazňujem význam pravidelnej preventívnej prehliadky u svojho všeobecného praktického lekára jedenkrát za dva roky, aj pre skoré odhalenie chronického žilového ochorenia. Všeobecní lekári poskytujú komplexnú a kontinuálnu starostlivosť a je pre nás veľmi dôležité riešiť počínajúce žilové ochorenie preto, aby sme u tých istých pacientov nemuseli neskôr ošetrovať zložité komplikované poškodenia končatín. Univerzálny koncept kontinua je základom aj pre zachovanie žilového zdravia populácie,“ povedal MUDr. Peter Lipták, všeobecný praktický lekár. Prvý ultrasonografický skríning na Slovensku. Ako potvrdil aj prvý slovenský ultrasonografický skríning realizovaný v roku 2012, rozhodujúce pre ďalší osud pacienta sú 3 veci: 1/ Predovšetkým dostupnosť USG vyšetrenia, ktoré potvrdí alebo vyvráti ochorenie žíl. Len 19 % pacientov s pavùčkovými žilami má iba estetický problém. Až u 55% vyšetrených bol potvrdený rozsah ochorenia vyžadujúci všetky tri komponenty liečby: medikamentóznu, kompresívnu a skleroterapiu. 27% pacientov má závažné poškodenie kmeňov veľkej, alebo malej skrytej žily. Tito pacienti potrebujú chirurgickú, alebo sklerotizačnú liečbu. “Tieto nálezy nás prekvapili a nečakali sme, že realita je o toľko vážnejšia, ako sme predpokladali na zákade štúdií postavených na klinickom vyšetrení,” povedal MUDr. František Žernovický, angiochirurg z Kliniky cievnej chirurgie NÚSCH v Bratislave. 2/ Konzervatívna liečba podľa najnovších doporučení, t. j. liečba liekom (nie potravinovým doplnkom) od počiatočných štádií ochorenia. Neodmysliteľnou súčasťou konzervatívnej liečby je kompresívna pančucha. 3/ Súčasná chirurgická a intervenčná liečba. Ako potvrdil prvý slovenský ultrasonografický skríning, u 55 % pacientov je pre odstránenie príčiny dostačujúca sklerotizačná liečba. “Dovoľujem si podotknúť, že nie je skleroterapia ako skleroterapia. Moderná skleroterapia sa vykonáva penou a pod ultrasonografickou kontrolou na podklade predchádzajúceho mapingu žilného riečiska. Z chirugických riešení dominujú endovenózne techniky, ktoré posunuli rozmer operácie varixov do roviny, o ktorej sa nám pred pár rokmi ani nezdalo. Aktuálne sú dostupné štandardizované protokoly pre laserovú a ešte pokročilejšiu rádiofrekvenčnú abláciu varixov . Operácia sa vykoná bez celkovej anestézy, bez rezu, bez stehov a pacient odchádza 1 hodinu po operačnom výkone. Okamžite mobilizovaný pacient je garanciou minimálnych pooperačných komplikácií. Predpokladom úspešného výkonu je certifikované pracovisko, alebo certifikovaný operatér”, povedal MUDr. Žernovický. Dni zdravých žíl „Počúvaj svoje nohy, kým nie je neskoro“. S cieľom zvýšiť povedomie predovšetkým o ranných štádiách ochorenia, prevencii a dôležitosti včasnej diagnostiky poskytla spoločnosť Servier Slovensko grant Slovenskej spoločnosti všeobecného praktického lekárstva, Slovenskej angiologickej spoločnosti a Slovenskej spoločnosti cievnej chirurgie. Vďaka grantu organizujú tieto odborné spoločnosti projekt Dni zdravých žíl „Počúvaj svoje nohy, kým nie je neskoro“, v rámci ktorého navštívia ich členovia - odborníci v pojazdnej ambulancii 25 miest Slovenska. Praktický lekár a angiológ vyšetria záujemcom nohy a poskytnú konzultácie. Chronické žilové ochorenie je progredujúcou chorobou, ktorá spôsobuje zníženie kvality života a môže vyvolať závažné komplikácie: opuchy dolných končatín, trofické zmeny kože vyúsťujúce do invalidizujúcich vredov predkolenia, povrchovú tromboflebitídu, či hĺbkovú žilovú trombózu, ktorá môže letálnou pľúcnou embóliou aj ukončiť život pacienta. „Čím skôr sa začne liečba, tým menej pacientov je ohrozených uvedenými závažnými komplikáciami či progresiou ochorenia. Ekonomické ukazovatele jednoznačne svedčia pre použitie venofarmák - liekov s komplexným mechanizmom účinku, a to počnúc od skorých štádií chronického žilového ochorenia,“ povedala prof. MUDr. Viera Štvrtinová, CSc., predsedníčka Slovenskej angiologickej spoločnosti SLS

Slnko svieti, voda láka...

Tue, 17 Jul 2012 11:00:00 +0200

Slnečné lúče sú veľmi príjemné a najmä ženy si ich v letných mesiacoch snažia užívať plnými dúškami. Opálené nohy vyzerajú pekne a mnohí z nás si dokonca mylne myslia, že vďaka slnku sa im prejavy chronického žilového ochorenia zlepšia a budú menej viditeľné. Opak je pravdou! Nadmerné opaľovanie našim žilám škodí, dokonca zvyšuje riziko ich výskytu. Je preto dôležité vyhýbať sa priamemu slnečnému žiareniu počas najteplejšej časti dňa, t.j. medzi 11. a 16. hodinou. Radšej v tom čase doprajte nohám studenú sprchu a krátku masáž v pohodlí tieňa slnečníka, ktoré zabraňujú rozširovaniu povrchových žíl a prinavrátia stenám ciev pružnosť. Po zvyšok dňa je samozrejmosťou používanie opaľovacích prípravkov s dostatočne vysokým faktorom. Príjemné osvieženie celému organizmu doprajete kúpaním sa vo vode a ak si k tomu v mori, jazere alebo bazéne aj zaplávate, vaše žily vám len poďakujú. Akýkoľvek druh pohybu, ktorý znižuje vplyv gravitácie a zapája nohy, je prospešný pre žilový systém. Plávanie si vyžaduje zapojenie mnohých svalových skupín, čím takmer okamžite zlepší cirkuláciu krvi v celom organizme. Voda vhodná na plávanie a zdravie našich nôh však musí mať príjemnú chladivú teplotu, preto sa vyhnite prehriatym bazénom, bazénom s termálnou vodou, či vírivkám. Plávanie má nespočetne mnoho výhod pre naše telo po fyzickej i psychickej stránke. A preto, kto povedal, že s koncom leta musíte skončiť aj s plávaním?

Cesta za dovolenkou nemusí bolieť

Thu, 28 Jun 2012 15:51:00 +0200

Ak sa chcete aj počas leta vyhnúť nepríjemnej bolesti či opuchom, nezabúdajte počas letných dní na svoje nohy. Chystáte sa na dovolenku? Ak cestujete dlhé hodiny autom, robte si krátke no časté prestávky, počas ktorých sa budete môcť poprechádzať a rozprúdiť tak krv v žilách. Pomôžu aj jednoduché cviky žilovej gymnastiky. Krúžte nohami v členku, prepínajte striedavo pätu a špičku. Ak máte možnosť vyložiť si nohy, určite tak spravte aspoň na pár minút. Či už cestujete lietadlom, autobusom či autom, kompresívne podkolienky by vám nemali chýbať v cestovnej výbave. Počas dlhého sedenia, kedy sa môže hromadiť krv v žilách, zabezpečia správnu funkciu žilovej steny a vy môžete aj po niekoľkých hodinách strávených v sede vykročiť ľahkým krokom za zaslúženým oddychom. Ak máte problémy so žilovým systémom, poraďte sa pred cestou so svojim praktickým lekárom, ktorý vám odporučí VHODNÝ LIEK -venofarmakum.

Dôležitá je prevencia

Mon, 11 Jun 2012 13:53:00 +0200

Ako často si v sede prekladáte nohu cez nohu? Máte dostatok pohybu? Necháte svoje nohy oddýchnuť po celodennom státí? Nohám dávame počas dňa zabrať a v dôsledku toho sa na nich následne prejavujú nedostatky nášho životného štýlu. Drobné modré žilky na lýtkach a stehnách nie sú len kozmetickou vadou, ale najmä predzvesťou vážnejších problémov. Chronické žilové ochorenie je civilizačným ochorením s veľkým výskytom najmä jeho úvodného štádia. Preto je tendencia u pacientov často ho bagatelizovať. Dostatočná pozornosť venovaná liečbe úvodných štádií a zmena životného štýlu pacienta dokáže zabrániť prípadne zmierniť progresiu ochorenia. Čo by ste mali spraviť v rámci zmeny svojho životného štýlu? V prvom rade je veľmi dôležité vyvarovať sa nadváhe a stravovať sa tak, aby malo telo dostatok vlákniny. Zaplňte jedálniček zeleninou, ovocím, celozrnným pečivom či cestovinami. V horúcom počasí vám nezaťažia žalúdok a vitamíny v tejto podobe ocenia aj vaše nohy. Teplé kúpele, sauna a opaľovanie sú tabu. Vplyvom tepla sa rozširujú cievy! Naopak prospeje vám chladenie nôh studenou sprchou, ktorá vás okrem toho v lete i osvieži. Pohyb by sa mal stať samozrejmosťou. 40 minútová prechádzka každý druhý deň bude prospešná nie len pre vaše telo, ale i myseľ. Ak sa vám nechce chodiť, využite pekné počasie a vysadnite na bicykel alebo si choďte zaplávať. Základom je dobrá obuv. Netrápte nohy každodenným chodením v ihličkách. Letné sandále sa dajú zohnať aj s ideálnym 3-4centimetrovým opätkom. Je chybou, ak sa začína pacient liečiť až v štádiu rozsiahli kŕčových žíl, opuchov či kožných zmien. Ak sa vaše problémy stupňujú, neodkladajte návštevu lekára. Obávať sa nemusíte žiadneho bolestivého vyšetrenia. Žilové ochorenie je progresívne a chronické. Jeho stav sa však dá zlepšiť dodržiavaním predpísanej liečby – medikamentóznej v kombinácii s kompresívnou terapiou, vďaka ktorej sa vyvarujete vyšším a vážnejším štádiám.

Beh nohám prospieva

Thu, 26 Apr 2012 15:02:00 +0200

Beh pre zdravé nohy má za sebou svoj druhý ročník. Po Banskej Bystrici a Košiciach, kde beh podporil aj primátor mesta MUDr. Richard Raši, ktorý nielen beh odštartoval, ale trať i zabehol, zavítal v nedeľu 22. apríla i do Sadu Janka Kráľa v Bratislave. Zmena životného štýlu a zaradenie pravidelného pohybu do každodennej rutiny ako prevencia pred chronickými žilovými ochoreniami sú hlavnou myšlienkou behu. Podporiť ju do Bratislavy prišlo viac ako 304 bežcov. To, že im zdravie nôh nie je ľahostajné, dokázal i veľký záujem o vyšetrenia a konzultácie s odborníkmi MUDr. Petrom Liptákom (palpačne) a chirurgom MUDr. Františkom Žernovickým, ktorý posledných záujemcov o ultrasonografický skríning žíl vyšetroval ešte v neskorých popoludňajších hodinách. „Edukácia verejnosti o prevencii chronického žilového ochorenia patrí medzi základné priority našej spoločnosti. Beh pre zdravé nohy je jednou z aktivít, prostredníctvom ktorej sa snažíme verejnosť upozorniť na závažnosť tohto ochorenia. Sme veľmi radi, že beh a sprievodné aktivity s ním spojené, ako vyšetrenie nôh odborníkmi či edukácia prostredníctvom názorných makiet nôh zobrazujúcich jednotlivé štádiá chronického žilového ochorenia, sa stretli s takou pozitívnou odozvou,“ uviedla PaedDr. Sylvia Martinkovičová z farmaceutickej spoločnosti Servier, hlavného organizátora behov. Tesne pred štartom behu rozohrial všetkých Kubánec Elier Ramos latinsko-americkými rytmami v štýle Zumba. Zatiaľ, čo deti zaujal detský kútik, rodičia mali možnosť prezrieť si makety nôh verne zobrazujúce jednotlivé štádiá chronického žilového ochorenia, ktoré môžu nastať, ak sa zanedbajú prvé príznaky a s liečbou sa nezačne dostatočne včas. Kompresívna terapia má v liečbe chronického žilového ochorenia svoje nezastupiteľné miesto, preto je Beh pre zdravé nohy symbolicky behom v podkolienkach. Bežci v Sade Janka Kráľa si na ich výbere dali naozaj záležať. Porota, ktorú tvorili zástupkyňa organizátora behu PaedDr. Sylvia Martinkovičová z farmaceutickej spoločnosti Servier a zástupkyňa hlavného partnera behu Mgr. Michaela Rozimantová zo spoločnosti Venosan (kompresívna terapia), mala čo robiť, aby vybrala a následne ocenila tie najkrajšie a najkreatívnejšie podkolienky. Nakoniec sa víťazka predsa len našla a odniesla si hodnotné odmeny v podobe produktov kompresívnej terapie podobne ako víťazi behu z mužskej i ženskej kategórie. Fotky z jednotlivých behov nájdete tu.

Beh pre zdravé nohy tento rok opäť v podkolienkach!

Fri, 16 Mar 2012 16:19:00 +0100

Beh je ideálnou športovou aktivitou pre udržanie zdravia žíl. Pocit ťažkých nôh, svrbenie, pálenie či opuchy dokážu znepríjemniť bežné denné aktivity a ak sú dlhodobo ignorované a neliečené, prechádzajú do závažných štádií vyžadujúcich radikálne liečebné postupy. „Zmena životného štýlu je nevyhnutnou súčasťou tak prevencie ako i liečby chronických žilových ochorení. Prostredníctvom Behov pre zdravé nohy chceme verejnosť upozorniť na závažnosť tohto ochorenia a dôležitosť prevencie. Vedieť rozpoznať a nepodceňovať prvé príznaky, upraviť životosprávu a zaradiť pravidelné fyzickú aktivitu do bežného života sú základnými krokmi k správnemu fungovaniu žíl,“ uviedol MUDr. Peter Lipták, člen Slovenskej spoločnosti všeobecného praktického lekárstva SLS, ktorá je jedným z odborných garantov projektu. Prvý ročník behu sa uskutočnil v Sade Janka Kráľa v Bratislave v roku 2011. Nakoľko záujem o samotný beh, ale i o vyšetrenia lekármi a informácie o chronickom žilovom ochorení bol minulý rok naozaj veľký, tento rok sa beh rozširuje aj do ďalších miest v rámci Slovenska - do Banskej Bystrice a Košíc. Prečo beh v podkolienkach? Kompresívne podkolienky pomáhajú žilám plniť ich funkciu a sú nenahraditeľnou súčasťou liečby chronického žilového ochorenia. Symbolicky je preto Beh pre zdravé nohy behom v podkolienkach, pričom bežec s najkrajšími či najzaujímavejšími podkolienkami získa špeciálne ocenenie. Okrem samotného 4,5 kilometrového behu bude pre účastníkov pripravená aj Poradňa chronického žilového ochorenia, ktorá v čase od 8:00 do 16:00 hod. poskytne všetkým záujemcom informácie o tomto ochorení, o jeho prejavoch i liečbe. Zároveň budú mať príležitosť nechať si vyšetriť nohy lekármi palpačne, čiže hmatom a sonograficky. V rámci poradne budú k dispozícii aj odborníci na kompresívnu liečbu chronického žilového ochorenia. Každý zaregistrovaný účastník dostane štartovací balíček, ktorého súčasťou bude tričko a štartovacie číslo. Pred behom nebude chýbať rozcvička, deti sa budú môcť zabaviť v detskom kútiku a pripravené budú aj šatne na úschovu osobných vecí. Všetkými behmi bude návštevníkov sprevádzať moderátorka Hana Rapantová. Viac sa o samotnom behu dozviete tu.

Beh pre zdravé nohy – 2. ročník behu v podkolienkach
MESTO	MIESTO	DÁTUM	ĆAS
Banská Bystrica	Námestie SNP	sobota 14. apríl	08:00-16:00, štart behu 11:00 hod
Košice	Námestie Slobody	sobota 21. apríl	08:00-16:00, štart behu 11:00 hod
Bratislava	Sad Janka Kráľa za OC Aupark	nedeľa 22. apríl	08:00-16:00, štart behu 11:00 hod

Nepodceňujte bolesť nôh!

Thu, 15 Mar 2012 14:56:00 +0100

Boleli vás niekedy nohy po celodennom sedení či státí v práci alebo len tak, bez zjavnej príčiny? Ak áno, s veľkou pravdepodobnosťou sa hlásia o slovo práve vaše žily. Aj keď ste na svojich nohách nespozorovali žiadne iné príznaky ako sú napríklad viditeľné modré žilky, patríte do skupiny viac ako 20% pacientov, u ktorých sa prejavilo prvé štádium chronického žilového ochorenia ľudovo nazývaného i kŕčové žily. Nedávne výskumy dokázali, že za bolesť, ktorú pacienti pociťujú v oblasti nôh, sú zodpovedné tzv. C-nociceptory, ktoré sa aktivujú pri vzniku lokálnych zápalov ciev. Analgetiká problém nevyriešia, pocit bolesti iba potlačia, čím sa zvyšuje riziko vzniku komplikácií spojených s rozširujúcim sa zápalom. Poukázať na závažnosť chronického žilového ochorenia je cieľom tretieho ročníka projektu Dni zdravých žíl, ktorý sa tento rok uskutoční v období od 13. do 30. marca v takmer 800 ambulanciách všeobecných lekárov po celom Slovensku. Zámerom projektu je naučiť pacientov neignorovať prvé príznaky, zachytiť čo najviac počiatočných štádií a pacientov trpiacich závažnejšími štádiami odporučiť priamo k špecialistom – angiológom a cievnym chirurgom.

Dni zdravých žíl u vášho lekára aj tento rok!

Mon, 12 Mar 2012 00:00:00 +0100

Boleli vás niekedy nohy po celodennom sedení či státí v práci alebo len tak, bez zjavnej príčiny? Ak áno, s veľkou pravdepodobnosťou sa hlásia o slovo práve vaše žily. Aj keď ste na svojich nohách nespozorovali žiadne iné príznaky ako sú napríklad viditeľné modré žilky, patríte do skupiny viac ako 20% pacientov, u ktorých sa prejavilo prvé štádium chronického žilového ochorenia ľudovo nazývaného i kŕčové žily. Poukázať na závažnosť chronického žilového ochorenia je cieľom tretieho ročníka projektu Dni zdravých žíl, ktorý sa tento rok uskutoční v období od 13. do 30. marca v takmer 800 ambulanciách všeobecných lekárov po celom Slovensku. Zámerom projektu je naučiť pacientov neignorovať prvé príznaky, zachytiť čo najviac počiatočných štádií a pacientov trpiacich závažnejšími štádiami odporučiť priamo k špecialistom – angiológom a cievnym chirurgom. Minulý rok sa projektu Dni zdravých žíl zúčastnilo 2444 pacientov, pričom výsledky sú viac ako alarmujúce. Ukázali, že 8 z 10 pacientov trpí chronickým žilovým ochorením a až tri štvrtiny pacientov ostáva neliečených! Tieto výsledky svedčia o tom, že zvyšovanie informovanosti a budovanie zodpovedného prístupu pacientov k svojmu zdraviu sú mimoriadne dôležité. Nakoľko práve všeobecní lekári zohrávajú dôležitú úlohu pri diagnostike najrannejších štádií ochorenia, kampaň prebehne v ambulanciách všeobecných lekárov, kde budú mať pacienti možnosť dozvedieť sa viac o chronickom žilovom ochorení prostredníctvom individuálneho poradenstva a edukačných materiálov.

Pozor na príliš veľa tepla!

Fri, 28 Oct 2011 12:01:00 +0200

Najmä počas studenej jesene a zimy má horúci kúpeľ vo vírivke, v termálnom prameni alebo doma vo vani, množstvo pozitívnych účinkov. Teplá voda upokojuje, odstraňuje napätie, tlmí bolesť a sauna vám zasa pomôže zbaviť sa stresu, škodlivých látok a uvoľňuje svalstvo. Saunovanie a horúci kúpeľ sú pre telo cez všetky svoje pozitívne účinky extrémnou záťažou – prudko zvyšujú telesnú teplotu, zrýchľujú tep srdca i dýchanie. Ak patríte medzi tých, ktorí trpia chronickým žilovým ochorením, pobyt v horúcom prostredí vám môže priniesť viac problémov ako úžitku. Horúce prostredie spôsobuje roztiahnutie žíl, v ktorých sa následne hromadí krv a sťažuje jej prúdenie smerom nahor, k srdcu. Nohy, trpiace žilovým ochorením práve naopak, obľubujú chlad, ktorý vitalizuje žily a napomáha návratu krvi späť do srdca. Studená voda pôsobí na opuchnuté nohy nielen uvoľňujúco, ale má aj želaný zdravotný efekt. Ak sa po náročnom a chladnom dni predsa len rozhodnete pre teplý kúpeľ, voda by nemala mať vyššiu teplotu ako je vaša vlastná, teda 37 stupňov. Buďte opatrní a teplý kúpeľ zbytočne nepredlžujte – aj zdravý človek by mal z vane vyliezť po desiatich minútach. Podrobnejšie informácie sa dozviete u svojho lekára, s ktorým by ste mali konzultovať aj svoju vášeň pre saunovanie alebo horúce kúpele.